sakit kepala sangat memeritkan
rase sakit kepala boleh dirase oleh sesape sahaja tanpa mengira usia atau waktu.... kadang2 kite sendri tak sedar pe punca sbnar... alih2 je kepala ni sakit dan pening... itulah yg slalo aq alami... terutama bile stress...
menurut pe yg aq paham, sakit kepala ni berpunca dr sel2 saraf dlm badan anda....kepala anda rasa sakit apabila sel saraf ini dibangkitkan dan berlaku kerosakkan pd tisu.... rasa sakit akan bertambah teruk jika semakin banyak tisu yg rosak...
bila dtg sakit, YA ALLAH..... teramat lah menderita... menanges je aq sepanjang menanggung kesakitan tu.... kdg2 smpi aq hantukkn kepala aq kt dinding, aq tarik2 rambut aq,
antara punca-punca lain
- ketegangan- stress
- pengambilan ubat2an- kafein & alkohol
- kecederaan kepala- kemalangan
- inflamasi salur darah di kepala dan otak-menyerang org tua berusia 50 ke atas
- infeksi di dalam tengkorak- selaput otak berkuman
cni de la cikit teknik untuk legakan sakit kepala ni
- berehat seketika dgn berbaring
- elak terkena cahaya terang
- tido kejap dlm mase stgah jam
- rehat dlm sebuah bilik yg agak samar2 @ gelap
- tekap kepala dgn ketulan ais yg dibungkus dlm sehelai kain
- fikir prkara2 indah je. jgn pkir yg negatif krn itu akan membuat kepala lbih sakit
hope dapat kongsi lah dgn korunk semua...
